● 掌握科學(xué)有效的制定目標(biāo)技巧

● 學(xué)會(huì)制定高效的執(zhí)行計(jì)劃

● 掌握計(jì)劃七步曲的方法

● 掌握時(shí)間管理的四步驟

第一講：目標(biāo)的認(rèn)知

討論：什么是想法、目標(biāo)、計(jì)劃、行動(dòng)、結(jié)果？

討論：目標(biāo)對(duì)個(gè)人的意義？什么是好目標(biāo)？

案例：你能贏世界冠軍嗎？為什么？

案例：小朋友的目標(biāo)

案例：目標(biāo)與個(gè)人成就

討論：你要過(guò)怎樣的人生？

暢談：個(gè)人愿景

第二講：科學(xué)目標(biāo)設(shè)定與管理

導(dǎo)入：正確認(rèn)知目標(biāo)

案例分享：減肥、讀書(shū)

解讀：想法到結(jié)果

討論：為什么要有目標(biāo)

一、目標(biāo)制定——兩大層面

1. 生活

2. 工作

討論：目標(biāo)我們是要先考慮它的可行性？還是必要性呢？

觀點(diǎn)：必要性＞可行性

討論：如何去設(shè)定科學(xué)又合理的目標(biāo)？

二、目標(biāo)管理的三大階段

第一階段：短期目標(biāo)——視覺(jué)

第二階段：中期目標(biāo)——規(guī)劃

第三階段：長(zhǎng)期目標(biāo)——構(gòu)想

三、人生的七大目標(biāo)領(lǐng)域——事業(yè)、財(cái)富、家庭、學(xué)習(xí)、人脈、健康、貢獻(xiàn)

四、目標(biāo)確定的標(biāo)準(zhǔn)

1. 具體明確（Specific）

2. 能夠衡量（Measurable）

3. 可以實(shí)現(xiàn)（Acceptable）

4. 切實(shí)可行（Realistic）

5. 設(shè)定期限（Time Bound）

案例分析：人事部經(jīng)理了解人員的離職狀況

案例分析：銷(xiāo)售人員的目標(biāo)達(dá)成

練習(xí)：目標(biāo)制定

五、目標(biāo)制定的五個(gè)自問(wèn)

1. 我是否已經(jīng)制定了具體目標(biāo)？

2. 我的目標(biāo)可以從哪幾個(gè)方面來(lái)量化？

3. 以我當(dāng)前的能力是否能夠達(dá)成目標(biāo)？

4. 我制定的目標(biāo)可執(zhí)行嗎？它的現(xiàn)實(shí)性如何？

5. 我是否已將目標(biāo)分解，每個(gè)分解的目標(biāo)是否都有完成期限？

練習(xí)：制定自己的工作和生活目標(biāo)

六、公司目標(biāo)如何有效制定與分解

1. 目標(biāo)的設(shè)定

1）往年實(shí)際數(shù)據(jù)參考

2）目標(biāo)有難度但可以完成

3）目標(biāo)有明確的時(shí)效性

4）具體可量化的

2. 目標(biāo)的分解

1）時(shí)間分解（年度、季度、月度或每周）

2）部門(mén)分解（公司所有相關(guān)部門(mén)）

第三講：完美計(jì)劃七步曲的落地與操作

一、計(jì)劃的含義

二、計(jì)劃的7大類(lèi)型——年度、季度、月度、周、日、產(chǎn)品、項(xiàng)目

三、完美計(jì)劃七步驟

第一步：制定目的、目標(biāo)

第二步：實(shí)施措施

第三步：過(guò)程管控

第四步：改進(jìn)措施

第五步：階段性總結(jié)

第六步：預(yù)防措施

第七步：給自己一個(gè)承諾

第四講：時(shí)間管理的必要性

一、阻礙時(shí)間管理的四種觀念

1. 視時(shí)間為主宰

2. 視時(shí)間為敵人

3. 視時(shí)間為神秘物

4. 視時(shí)間為奴隸

練習(xí)：生命倒計(jì)時(shí)法

總結(jié)：認(rèn)知時(shí)間、規(guī)劃管理時(shí)間、利用好時(shí)間

工具：ABC分類(lèi)法

工具：時(shí)間管理測(cè)試

第五講：時(shí)間管理的四大步驟及九策略

步驟一：明確價(jià)值觀

步驟二：清晰目標(biāo)

步驟三：時(shí)間管理九大實(shí)施策略

步驟四：保持充沛體力